Kata, Athletik und jede Menge Schweiß

Das Wochenende am 9. und 10. April 2016 nutzten über 120 Teilnehmer, um beim Yamakawa Karate-Do Ballenstedt e.V. über den Tellerrand zu schauen und ihr Wissen zu erweitern. Im Sportzentrum auf dem Großen Ziegenberg trainierten Breitensportler und Leistungssportler von Jung bis Alt. Nicht nur Vereine aus Sachsen-Anhalt folgten der Einladung in den Landesleistungsstützpunkt nach Ballenstedt/ Harz auch Teilnehmer aus Niedersachsen, Hessen, Thüringen und Rheinland-Pfalz. Als Referenten des Kata-Intensiv-Lehrgangs konnten Dr. Jürgen Fritzsche (5. Dan, Athletiktrainer des Nationalmannschaft), Marcus Gutzmer (5. Dan, Landestrainer Rheinland Pfalz) und Alexander Löwe (4. Dan, Landestrainer Sachsen-Anhalt) gewonnen werden. Die Trainer legten viel Wert auf Technikgenauigkeit und das Verständnis, wie Bewegungen richtig ausgeführt werden. Kata Abläufe aus Unsu, Bassai Sho oder Goshoshiho Sho standen auf dem Trainingsplan. Besonderes Highlight für die Teilnehmer waren die Athletik- und Koordinationseinheiten. Hier wurde allen das letzte an Kraft und Konzentration abverlangt, um die Übungen optimal auszuführen. Am Ende des Lehrgangswochenendes gab es viel positives Feedback für das Training und die Ausrichtung. Der Verein möchte sich bei den Helfern und Unterstützern bedanken die zum Gelingen beigetragen haben.